Soltar para saltar
Ayer os preguntaba sobre qué temas podría escribir y “aprender a soltar” ha sido el más votado entre vosotros en mi cuenta de insta: https://www.instagram.com/ianiredertuz/
Justo ese que quieres posponer, el más elegido. Que sabio sigue siendo el universo.
Llevo años aprendiendo a soltar lo que no me pertenece o lo que no me ayuda a sentir lo que busco. Aún así, reconozco que me cuesta, me duele y a veces me enfada. No hay asignaturas sobre esto y sé todo lo que podemos llegar a sufrir. He llorado mucho por esto. Me empeñe en querer a personas que no eran para mí. No a una, ni a dos… a bastantes, os lo aseguro. ¿Sois de esas personas que viven las relaciones con intensidad? Pues tranquilidad… ¡ya somos dos! y eso es… ¡qué estamos viv@s!
Los vínculos con personas que nos quieren, que nos hacen sentir especiales, seguros… es vital para sobrevivir. Somos seres sociales por naturaleza. Lo que no es sano, ni nos merecemos, es establecer apegos que nos hagan sufrir. El apego es el que nos hace “engancharnos”. Y como todos los enganches, liberarse de ello sigue siendo tarea complicada. Pero…
¿Cómo soltamos? Sinceramente, en la mayoría de casos con miedo, pena y con un cocktail de emociones que pueden ser lideradas por la rabia, la tristeza, la calma… Cada persona dependiendo el camino que elija escoger, puede sentir un sin fin de emociones al mismo tiempo, en el mismo dia y durante meses. Permitírnoslas es vital. Es normal. No eres rar@. Lo mejor, que os prometo que todo se cura. Como todas las heridas, estas también cicatrizan. Algunas son más profundas, otras más livianas, algunas se infectan y otras necesitan más meses para que desaparezcan. Rodeate de las personas que son más que ‘betadine’.
Todavía recuerdo el dolor de muchos duelos. Amigas que eran parte de mi vida y que ya no están, amores con los que soñaba con convivir juntos, trabajo feliz para siempre, mi camiseta favorita rota, fotos a la basura, muebles…. Hay mucho que podemos aprender a soltar en la vida. Todo lo que no te de paz, ni te haga feliz. Despídete de ello. Ya han cumplido su misión en tu vida. Cierra capitulo. Empieza otro.
Con los años he aprendido que soltar y sentir paz es una de las mejores sensaciones que podemos llegar a experimentar. Decidir aceptar que soltando estas confiando en que algo mejor llegará para ti ayuda mucho a tomar decisiones, por muy dolorosas o duras que sean. Tú sabes bien lo que no quieres. Espero que ahondes también en lo que SI quieres. Algo que a mi personalmente me ayuda mucho es escribir. ¿Qué no me hace sentirme yo? ¿Quiero esto de verdad? ¿Me siento feliz cuando hago esto? ¿Y si ya no le quiero? ¿Y si me merezco que a mí también me cuiden?… Escucha tu interior y escríbelo. Escribir sana.
Agradece todo lo vivido con cualquier relación, por mucho que la rabia muchas veces nos atrape. La”vida” siempre tiene un plan mejor para ti. Con otra persona, en otro lugar, de otra manera. Confia. La confianza esta siendo vital en una de las etapas más dolorosas que me esta tocando vivir. Pero sigo confiando más que nunca. Hay siempre un para qué de lo que nos toca experimentar. Aunque en el momento no lo podamos entender. Cuando miras atrás sabes que tenias que vivir todo eso que tanto dolió.
El otro dia escuche que avanzar implica eliminar y que el duelo es el precio que se paga por amar. Qué suerte poder seguir experimentando todos los aprendizajes que todavía nos quedan por vivir. Yo quiero seguir pagando ese precio por amar. Amar a tantas personas que hoy son parte de mi vida y a las que he podido querer en el pasado con total intensidad.
Eres y vales mucho más de lo que crees. Confía. Suelta y salta. Y si tienes miedo perfecto. Abrazalo y sigue viviendo. Llegarán tiempos mejores. Tú simplemente…. ¡VIVE! Merece y mucho la pena.
Próxima semana más 😉
