Cada día me apasiona más aprender curiosidades sobre la mente y cómo esta ejerce un papel principal en nuestro organismo y en la salud general. Si el ordenador central no funciona de manera adecuada difícilmente podremos llegar a realizar todo lo que en un día el ser humano es capaz…

Hoy 24 de diciembre día para juntarse y desear eso de feliz navidad a todos. Hace un año nos juntábamos en casa de mis aitas todos y poco me acuerdo de lo que cenamos pero si muy bien de quienes estábamos. ¿Tantas cosas pueden pasar en un solo año? Hoy…

Hoy os traigo mi pequeño testimonio sobre el cambio en mi rendimiento deportivo durante estos dos años. Esto de que el deporte engancha, es verdad (nunca lo hubiese pensado, ya que era mi talón de aquiles). Desde que decidí casi todos los días elevar mi energía a través del deporte, he…

Estaremos comiendo las uvas. Despidiendo otro año más. Agur 2023! Para algunos el mejor año de sus vidas, ilusiones renovadas y para otros emociones muy distintas vividas. Siempre esperando que el próximo año sea algo mejor. Salud al brindar es lo que se dices, ¿no? Pues mucho de eso queremos…